一副亮白的牙齒，一個燦爛的笑容，往往能一掃陰霾的心情，重拾自信。因此，包括美白牙膏、美白貼等產(chǎn)品一直備受希望牙齒美白人士的青睞。
牙齒美白要分清內(nèi)因還是外因
要美白牙齒，先弄清楚自己的牙齒不夠白的原因。造成牙齒變色有內(nèi)在因素和外在因素。
內(nèi)源性著色：內(nèi)在因素造成的內(nèi)著色是牙齒內(nèi)部顏色的改變，如少年兒童牙齒發(fā)育時期使用四環(huán)素類藥物治病而造成色素沉著的四環(huán)素牙，或攝取過多的氟造成的氟斑牙，牙神經(jīng)壞死也可引起牙齒的變色（死髓牙）。
牙齒內(nèi)源性變色可以采用牙齒貼面或烤瓷。貼面美白，即采用陶瓷貼面、樹脂貼面等貼在牙齒表面，遮蓋變色的牙齒。貼面只需很少量磨除牙體組織，這樣可基本避免術(shù)后牙髓炎癥、壞死等全冠修復可能產(chǎn)生的后遺癥，有利于保持天然牙齒長期的健康。烤瓷則需要將修復的牙齒磨小一層，再把烤瓷牙套上，不僅可以用于治療牙齒的顏色異常，而且可用于治療牙齒形狀異常等。在所有的牙齒美白方法中，烤瓷牙的修復對天然牙齒的磨除較大，應該是最后的選擇。
外源性著色：外在因素造成的外著色是牙齒表面有色素沉積，諸如咖啡、茶、中藥、香煙等日常食用的許多種食物和飲料最終導致我們的牙齒著色。我們的牙齒并不像看上去那么光滑，牙釉質(zhì)表面其實是有許多微孔的，盡管我們每天刷牙，這些色素仍然可能沉積在微孔中，無法清除。不過，每個人牙釉質(zhì)的致密度不同，有的人牙釉質(zhì)致密如玉，則色素不容易沉積，有的人牙釉質(zhì)致密度不高，色素更容易沉積，牙齒更易變黃、變黑。牙齒外源性變色該怎么辦？
最簡單的去除外源性著色的方法是認真刷牙，洗牙（潔治）冷光美白。
每個人可以根據(jù)造成牙齒變色的原因、程度，選擇不同的美白方法。
